有这么一种水果，看起来很普通，也很常见，它是健身人士的好朋友，也是减肥少女的好集美，从熊孩子到咱爸咱妈，几乎做到了老少通吃。它就是“香蕉”，香蕉虽大众，但不代表市面上卖的就都好吃，芯太硬的、肉太涩的、皮都黑了的……雷踩的一个比一个响。那么就要选择一款地标的水果-天宝香蕉

香蕉的芗城区天宝镇是盛产香蕉的地方，“天宝香蕉”因此命名，有“十里蕉香”的美称。天宝镇濒临九龙江，背靠宝大山，九龙江泥水在此形成又厚又肥的淤积层，加上天宝大山挡住北方寒冷的空气，气候尤为温和、湿润，是块得天独厚的宝地。天宝人积累了丰富的种蕉经验。主要栽植有香蕉、粉蕉、柴蕉、度蕉，其中香蕉品种有天宝矮、台湾北蕉和台湾仙人蕉。台湾焦是60年前从台湾移栽来的，度蕉是七百多年前从印度引进的品种，现称天宝本地蕉，近年来还引种墨西哥蕉等。天宝香蕉以其皮薄、味香、质甜、肉软、无芯等特色，闻名于海内外。“芭蕉金剖润，龙眼玉生津”，说的就是它。

香蕉并不仅仅是减肥效果，它还有很多让人赞叹的健康功效，如美容、解酒、治疗皮肤瘙痒症、治疗咳嗽、降低胆固醇血清等，特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。